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たった6時間で
20代に戻る為の
トレーニング

Those were the days!


カラダもキモチも若返る30分
結果を出すVRC加圧トレーニング!!


『あの頃の自分に戻りたい!』
そう思っている人は多いはず
加圧の最大の効果は成長ホルモンの分泌
他のトレーニングでは得られない 絶大なる効果が期待できます!
 
 
 

 

ダイエット効果

 VRC加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって筋肉を形成しやすくなります。それにより代謝も上がり太りにくい体になります。
トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、抹消抵抗値も減り血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。
血管に弾力が蘇流だけでは無く、冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなり免疫力が上がるという研究データがあります。
成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

筋力アップ

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

アンチエイジング

加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。 成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

プライベートスタジオ

北参道駅から徒歩3分。千駄ヶ谷駅から徒歩8分。
1対1のマンツーマンで頑張りましょう!
お仕事帰りでもアクセスしやすいエキチカのプライベート空間です。
 
 
 
 

出張加圧

今や大人気の出張デリバリースタイルです!ご自宅や職場などヨガマット1枚分のスペースでしっかりマンツーマントレーニングできます。
体験は¥2,500〜 都内23区、神奈川、千葉までは出張可能です♪

出張体験

NICE

¥3,500+交通費

出張トレ

TRY

¥7,000+交通費

加圧体験

¥2,500¥2,000

加圧トレ

ベーシック

¥6,500

ペア加圧

ペアで!

¥12,000

セッションプラン 値段 時間 場所 内容 備考
出張VRC加圧
トレーニング体験
¥3,500 45分 出張 30分加圧
+15分カウンセリング
+出張費
出張VRC加圧
トレーニング
¥7,000 30分 出張  30分加圧 +出張費
2名〜で更にお得
VRC加圧
トレーニング体験
¥2,500
期間限定 ¥2,000
45分 北参道
スタジオ
30分加圧
+15分カウンセリング
2020/5月末
まで
残り5名 
VRC加圧
トレーニング
¥6,500 60分 北参道
スタジオ
30分 加圧
+ストレッチ・マッサージ
 完全予約制
ペア VRC加圧
トレーニング
¥12,000
¥6,000/1名

60分

北参道
スタジオ

30分加圧
+ストレッチ・マッサージ
スタッフ2名
2名様同時対応
 

都度払い・カードも使用可能です

ご自身にあったプランを提供いたします
週に数回やりたい方・複数での法人の方はご相談ください

お客様の声



短い時間で効果が得られるのは嬉しい!
忙しいって思う時でも続けられる

30代  役者志望



都内の一等地でアクセスも良い!
駅近だし、完全個室でおしゃれなマンションって感じだから女性でも通いやすい♪

40代  主婦



とにかくプライベートトレーニング なのに料金設定が安い!
自分に合ったプランも提案してくれるし、それに沿って変更可能はありがたい♪
何より一回づつの単発払いは財布に優しい〜

20代  モデル・タレント志望

しっかりカウンセリングを行います!

お客様の日常生活のリズムや運動状況、または持病や病気などの既往歴などをカウンセリングして、最善のトレーニングを提供致します!
トレーニング以外でも、何を日常食べたら良いか食事のアドバイスや相談も受け付けていきます♪
運動と食事、さらに言えば毎日の週間を改善していけるようにエールをおくると共に、お客様の目指す健康的で美しいボディを提案していきます!

都内23区、神奈川、千葉ならば出張可能です!

忙しい皆様の為に、何が一番ふさわしいのか考えました♪
もちろんジムやスタジオでのトレーニングも良いですが、加圧の良い所は2畳位のスペースがあればどこでも出来てしまう所です!
最大限に活かしてご自宅や会社、空いているスペースを使用させて頂き、出張することにしました♪
ご自身のタイミングやご都合で気軽に頼めるのが大変好評を頂いています!

プロフェッショナルにお任せください!

『加圧をすると跡が残らない?』 とか 『血流が止まって危なくないですか?』 など様々ですが、最初のカウンセリングで詳しく説明致します!その心配を省いた上でセッションになります!
簡単に説明すると、血液を止めているのではなく制限していますので、ちゃんと血液は流れています!
また小さな毛細血管が切れて起こりうる点状出血なども考えられますが、もちろん数日でその跡は無くなりますので心配は要りません!

 

STAFF

吉町 祐也《シマ2》

トレーナー& ダンサー
 
 
所有資格

NSCAパーソナルトレーナー
JFTAファンクショナルトレーナー

自己PR

高校から始めたダンス留学をきっかけに、ダンスの才能が開花。
2000年NYアポロシアターへの出演、優勝経験やTV出演を経て、ラッパーBOWWOWらと共に全米ツアーを回る。
身体の故障を通して出会った加圧トレーニングにはまり、加圧トレーナーとして活動を始める。
現在身体向上を目的とし、長く踊れるダンスインストラクターと美と健康を追求した加圧トレーナーの二足のわらじを履き活動中!!

黒田 一博《カズ

トレーナー& ダンサー
 
 
自己PR

10代よりブレイクダンスを始める。ダンススタジオで代表吉町(shima2)と出会いトレーニングの魅力にハマり現在に至る。
腕と胸のトレーニングを得意とし、自身では125kgのベーベルをあげる!丁寧で謙虚な指導を心掛けていますので、よろしくお願い致します!!

島田 真吾《シマダ》

レーナー& 俳優
 
 
自己PR

20歳から芝居に携わり、舞台・ドラマ・映画にも多数出演。
昔から役柄によって体重の増減を行っており、加圧トレーニングの短期間、短時間、低負荷という効率のよさと魅力にはまり、加圧トレーナーとして活動を始める。現在は、俳優としての出演だけでなく、子供たちや後輩の演技指導者としても活動中。

元木 浩恵《ヒロエ

トレーナー&整体 指導
 
 
所有資格

運動実践指導者
スタビライゼーションインストラクター
加圧インストラクター
アスレチックトレーナー
キャンプインストラクター
救命技能認定
AT限定普通免許
技能改善コンディショニング、骨盤矯正、ペアストレッチ等、得意としております。

自己PR

山形県山形市出身
只今絶賛11歳と9歳の育児奮闘中!自分の経験と知識を活かし産後のママさん達の為のトレーニングサポートも多く携わってきました。各種ダンサーさんの怪我後のトレー二ングサポート、技術向上の為のトレーニングサポートもしてまります!

運動歴

スキー、スノボー,バスケ、陸上、ダンス

村上 麻美《アサミ》

トレーナー& ヨガ講師
 
 
所有資格

ヨガ96時間 養成コース習得

ヨガ歴 14年

フィットネストレーナー歴 8年

自己PR

ヨガを得意とし、パーソナルだけではなく家族向けやカップル向けのヨガも指導しています!弊社の人気プランでもある美容WOMANプランを自身で編み出し、加圧の概念を変えるべく美しい女性を時はじめとしたママさんのサポート的存在を担う。2020年春から産休に入ります〜 復活したらよろしくお願いいたします♪